方仰宁在家休息了两天，每天清汤寡水，连亲亲都被娇妻严令禁止，是怕亲着亲着让他憋得慌。
其实，不让，才真的让他这个“食肉动物”憋出了一身内伤。
他在心里第五百次诅咒江温茂，磨着牙想把对方的肉撕扯下来给自己肚里补补油水。
然而江温茂这两天躲风头躲得跟人间蒸发了一般，谨慎地在八人群里也不冒头聊天，生怕一个不心被方仰宁一腔发泄不出去的心火烧成灰直接扬了。
上午九点，方仰宁出现在方氏集团大厦。
因为今天童思不在家，她一早便飞去影视城拍戏，家里只有他在感觉有些无聊，所以他决定自己不如走出来折磨折磨别人。
正所谓独郁闷不如众郁闷。
方氏集团九楼健身所。
方氏集团的九楼是一个面积超大的员工健身房，健身房里头有各种健身器械，诸如跑步、动感单车之类的。
健身房的最里头有一个拳击台。
这会儿，拳击台上正站着一个人，趴着一个人。
站着的是方仰宁，趴着的是于修凡。
于修凡趴在地上死活都不愿意再起来，“大哥，我真的不行了。”
他已经第十次被他大哥撂倒在地了，现在浑身酸痛，跟被重物碾压过的一般。
虽然他戴了防护工具，但架不住自家大哥非人类的战斗值呀！
“起来，我都还没使出三成力，你装什么死。”方仰宁催促，一脸意犹未尽的模样。
他的西装外套早被他丢在了一边，白色衬衫的扣子被解开了三颗，露出精致的锁骨和流畅的胸肌曲线。
一滴汗沿着他刀刻斧凿般的俊脸蜿蜒而下，流到他的脖颈间，方仰宁随拿起一块毛巾擦了擦汗，“你看看你这样子，就是平时太缺乏锻炼了，才对打一个时就这么半死不活的样子，怎么面对以后高强度的工作。”
话得是义正言辞。
但于修凡不为所动，别以为他不知道，他大哥虐他的根本原因肯定是因为嫂子。
啧，男人，你真是口是心非的生物。
躺在地上的于修凡默默转了个身，拿后脑勺对着方仰宁。
不起来就是不起来，男子汉大豆腐，出去的话就要做到！
简之行站在旁边看着于修凡半死不活的样子，求情道：“大哥，你才刚出院没两天，还是不要这么剧烈运动了吧，老六不是让你要多休息吗？”
哪壶不开提哪壶！
方仰宁黑着脸看着简之行，“老八下去，之行你上来。”
简之行：“”他好像不心踩雷了。
“好嘞！”于修凡麻溜起身，跟刚才半死不活的模样形成鲜明对比。
他将身上的护具摘下来给简之行带上，“二哥加油，我相信你可以的！”
简之行看着于修凡，咬牙，刚才就不该同情这子，看着他被打死他什么事都没。
“速度。”方仰宁催促，他将上的拳击套的绑绳松开，又紧了紧。
简之行叹气，脱下米色西装外套，将衬衫袖子往上折了折，将淡蓝色的领带往下一扯，随丢在地上。
他带上于修凡递过来的拳击套，一个翻身上了拳击台。
方仰宁上来就是直拳，拳风灵力，破风而至。
还在调整状态的简之行忙一个侧身避让，谁知道方仰宁的第二拳紧接着就跟了过来。
猎猎拳风扫在他脸上，居然能让他感到针刺般的疼痛。
他大哥这是用了十成十的力道啊！
简之行心中暗暗叫苦，认真应对了起来。
简之行的战斗力当然是比于修凡要高上不少的，但因为他刚才那句点了方仰宁心中火焰的话，他承受了方仰宁火力全开的战斗力。
半时后，简之行坐在了边上，跟于修凡靠在一起，朝方仰宁摆了摆示意自己不来了。
方仰宁眼睛微微眯起，“我还没打舒服呢，老八你再陪我来两局。”
于修凡双合十做讨饶状，然后用肘碰了下简之行的臂，“快摇人啊二哥。”
简之行拿眼白对着于修凡，这子是想多拖几个人下水吧？
他可不干，他还是一个有良知的人。
方仰宁自己的左右对了一拳，“不起来陪我打，就扣这个月的奖金。”
金牛座简之行毫不犹豫地给林毅打电话。
头可断血可流，但是钱不能少！
至于良知么，那不是什么重要的东西。
就这样，一个上午，在方氏集团的五个倒霉蛋，被火气无处发泄的方仰宁一一打翻在地。
而被狠狠虐了一顿的五人，现在各自趴在了拳击台的一角，用不同的姿势装死中。
“白峰那子呢？”方仰宁看着地上瘫着的五人，想到了白峰。
这五个都上来了唯独少了他怎么行，对于挨揍这种事，他一定要尽量做到雨露均沾。
律滔有气无力道：“去影视城拍戏去了啊，大哥你忘了么，他跟嫂子是一个剧组的。”
方仰宁扬眉，想到这又更气了。
童思这几天在影视城的工作会很多，虽然有直升，也跟他表示这个礼拜回不来。
也就是，自己要熬整整一个礼拜的相思之苦。
想到这，方仰宁的目光就有些凌厉地一一扫向躺在拳击台上的五人。
忽然他微微一笑，笑意却不达眼底，“你们谁再陪我来一局。”
我去，求放过！
五人彻底不动了。
方仰宁好整以暇地将衬衫袖子往上折了两折，动作优雅，“现在，还觉得我需要好好休息么？”
当了方仰宁多年助理的律滔微微抬头偷偷看了方仰宁一眼，很快悟出了事情真相，他捂着脸重新躺回地上。
原来，他们大哥是这几天给他们家嫂子饿的，将火气都发泄在他们四个身上了。
“大哥，我一定跟嫂子极力证明，你已经恢复体力，不用休息了。”律滔率先表态。
简之行抬，“臣附议。”
林毅也默默地将举了起来，坚定点头。
言朗和于修凡被律滔和简之行一点拨，也立刻猜到今天会被练的原因，也是立刻出声保证。
很快，童思的上一连收到了五条消息。
刚响一下的时候，刚准备持刀上场的童思本来不想理的，准备拍完这一场再回复。
谁知道居然一连震动了五次。
童思挑眉，宋甜很有默契地将童思交给她保管的递到她的上。