刘阳刚回到自己的公寓。
系统声立马响了起来。
叮！恭喜宿主在友谊赛中取得比赛胜利。
奖励：系统点数+，积分000。
看着这一点属性，刘阳发现今天可真是白忙了。
联赛，杯赛都能有两点奖励。
这友谊赛才只能有点。
拼了一身汗，还不如在家做拉伸呢。
似乎感受到刘阳不满的情绪。
系统声又一次响起。
叮！鉴于本场比赛，宿主第一次完成帽子戏法，表现优异。
特别额外奖励：蝎子摆尾技能！
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真是太棒了！
这样以后又多了一个得分的技能！
翌日早上五点半，
刘阳照常起床体能训练。
距离正式开赛还有一周，
但是这样的训练是决不能够落下的。
训练必须是一件长期而艰巨的任务。
所以在八点多钟的时候，
刘阳完成了日常的体能训练。
然后开着自己的法拉利驰往训练场。
队友们今天来得蛮早的。
不知道是不是昨天大比分踢赢友谊赛的缘故，
大家精神状态都非常好。
刘阳一到训练场。
系统声立时就响了起来。
叮！发布今天的速度任务。
任务内容：半马长跑。
规定时间：一个时。
听到系统发布的任务。
刘阳嘴角扯了扯。
果然系统还是没有让人失望，
就是你不努力，它也逼着你往前跑。
半马距离，还要一个时。
你不如是要打破世界纪录？！
但是没办法，为了能成为跟总裁和梅西球王一样优秀的人。
只能不断地鞭策自己进步了。
林加德这时候也来到了训练场。
看见刘阳正在压腿，
开心地跑过来：“阳哥，是不是又要长跑啊！”
刘阳点点头。
林加德自告奋勇：“阳哥，我跟你一起跑。”
似乎跟刘阳训练，让他吃到了甜头，如今非常积极。
比如前几天的训练，让他觉得自己的速度一下子就变快了。
刘阳没有拒绝。
两人在场边压完腿。
然后开始沿着外场奔跑起来。
林加德刚开始还兴致勃勃。
时不时还能跟刘阳聊下天，
但渐渐的，在绕完七圈之后，林加德发现刘阳的速度依然没有降下来。
自己却已经开始跟不上了。
这不对啊，前几天这个时候，阳哥的速度也开始慢下来了。
为什么如今速率还是保持不变。
看着刘阳渐渐远去的背影。
林加德再次选择沉默，
并习惯性地眼盲，假装看不见刘阳每次从旁边的超车。
593秒！
刘阳终于舒了一口气。
第一次压缩在一个时内跑完，
对他来也是一件不的考验。
当中有几次体力不支，想要放弃的时候。
刘阳都是咬牙坚持了下来，
这也归功于平常不间断的体能训练，
让他的精神意志力得到了很好的磨砺。
叮！恭喜宿主完成今天的速度训练，已为宿主提升速度值。
听到系统奖励声在脑海里响起，
刘阳终于露出了笑容，
总归付出都是值得的！
然后看见林加德还在埋头苦干，默默点头。
这子的坚韧性还是很不错。
不过，自己都跑完了20圈，他怎么才只是3圈。
这样慢跑根本就起不到应有的效果。
为了让他能够快点进步。
刘阳不得不鞭策一下自己的师弟：“林子，快点，在这么墨迹，下次不带你玩了啊。”
林加德心里暗暗骂娘。
前些天你一个时，不都也才十几圈。
今天他自己都超常发挥跟上了，谁知道对方又加码。
不由暗骂一声：“变态！”
不过在刘阳的监督下，
林加德最终也是在一个半时内跑完了半马的赛程。
然后气喘吁吁地扶着栏杆。
刘阳笑道：“林子，晚上少玩点，年轻人就那么虚。”
林加德喘了口气：“阳哥，不是我弱，而是你太强了。”
“半马的世界纪录才是5分秒。都快被你打破了！”
另一边。
德赫亚依靠在栏杆上。
很是悠闲地在指挥罗柏跟瓦拉内的配合防守。
看见刘阳跟林加德从外场回来，还跟猪打趣道：“你看，这两人又去跑外圈了，昨天才拼完一场，今早又开始自虐。”
“林子也是，不知道发什么癫，每天跟着凑热闹，今天更累得像头牛似的。”
再次瞄了一眼林加德双扶栏的姿势，摇头叹道：
“嗯，老牛都没那么累。”
“要是我，两圈就已经满足我的运动量了。”
德赫亚得没错，门将是全场里面跑动距离最少的球员。
因为他根本就不需要跑动。
只要把守好球门就可以了。
特别是面对一些弱旅，他甚至还能够转身喝水。
对此，猪只能笑笑。
这时候，
佛格森来到了俱乐部进行视察。
昨天比赛的大胜，让他感觉很不错。
明球员的状态恢复得很好。
看到从外场绕圈回来的刘阳和林加德两人。
他很是欣慰地点点头。
两个年轻人，昨天表现得那么优秀，今天就训练那么刻苦。
然而当他的目光继续巡视其他球员，
却看见德赫亚吊儿郎当的倚在门框时，
联想到昨天对方的黄油。
当即怒从中来，风风火火就赶过去。
佛格森二话不，直接对着德赫亚咆哮道：“聊天很爽吗？昨天的黄油，是不是感到很自豪。”
“一大早就吊儿郎当的模样，我觉得你是收假了，但心却没收回来。”
“别人都在刻苦训练，你看看自己在干什么，是不是觉得太闲了。”
德赫亚噤若寒蝉，大气都不敢出。
旁边的猪则是非常智地趁着空当偷偷溜走。
这货肯定是摸了老虎的屁股，
再跟这货在一起，恐被殃及池鱼。
佛格森怒气未消：“黄油，这种低等的失误竟然在你身上发生！看来是最近我属于管教！”
“还是你想另起炉灶！”
德赫亚这回真是人都吓傻了，感情自己也就嘴多点，怎么就要被扫地出门了？
连忙声音哆嗦道：“没有，教练”
“没有就好，没有就要么认真对待，好好表现。”
“再有下次，要么滚回替补席，要么直接滚蛋。”佛格森怒骂道。
德赫亚冷汗直冒，只能连连点头。
佛格森这时候看见刘阳跟林加德又在打空门。
于是朝他俩喊道：“阳，林，你们两个过来这边练，让德赫亚守门。”
然后转头又对德赫亚训道：“你要向他俩好好学习，不要倚老卖老，整天想着偷懒。”
“还有从今天起，你就负责陪他们练习。”
佛格森真是对德赫亚意见很大。
真是成何体统，让人家运动员去射空门。
这么菜，还嘚瑟。
黄油，难道还不够丢人吗？！
刘阳一脸开心，
终于有人把门了。
而比他更兴奋的林加德。
立马笑着应声道：“教练英明！”
然后拿起皮球，就迫不及待的跑了过来。