吃完一顿正常的午饭，亚罗进入了自己的隔间闭眼养神。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
学习本身有着很多技巧。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
比如，饱餐之后最好休息半个时，因为此时的血液都集中在胃部，学习的效率会降低很多。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
比如，每天最好能做，到定时定点的学习。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
就像按时吃饭一样，如果每天都在相同的时间吃饭，到点了身体就会自动饥饿。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
还有学习的环境，最好是在同一个位置进行学习，而且学习位置的舒适和安静是基础条件，因为这样不容易导致分心。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
好比定时定点到了餐厅，就会想吃东西。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
定时定点到了教室，也会下意识翻开书本——前提是你有着学习的习惯，而不是到了教室就想睡觉。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
这些技巧，往低了，就是养成习惯。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
往高了，就是在进行自我催眠。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
因为不管是所谓的养成习惯，还是高大上的自我催眠，其本质就是在大脑中构建神经结构。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
好比催眠中常常出现的场景——打个响指。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
有什么意义呢？&p;p;lt;/p&p;p;gt;
所起的作用，就像双击点开电脑中某个文件，催眠中表现的打个响指，就是激活某个构建好的神经结构。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
只是人体的大脑不比电脑，能够一目了然的看到各个文件，所以想要激活大脑中，某种特定神经结构的时候，最好要做到独特和特殊，不会与自身其他的神经结构产生混淆。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
比如要去谈什么重大项目，可以在开始前安排一个扯领带的动作，初期的时候自然没有什么作用，但等到大脑中形成完整的神经结构后，这个动作就是电脑中的双击。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
长久养成的习惯，让亚罗自然醒来，他先去洗漱了一下，然后拿出一颗硬糖，含在了口中。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
亚罗平时都不会吃糖，这就是他给自己安排的，学习状态开启指令。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
这样做还有一个好处，就是对抗学习时产生的烦躁感。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
学习的本质是神经元的构建，生命的本性却是好逸恶劳，能不做更多的消耗坚决不做。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
所以学习的越久，大脑中就会积累越多的烦躁情绪，即便有些人的学习的神经结，构构建得非常牢固，也不代表这种情绪不存在。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
这时，可以用对新知识的好奇，可以用对学习后的成就感，可以用对美好未来的期盼感等等，用以对抗厌烦情绪。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
口含糖果也是其中一种技巧。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
糖分能够刺激大脑，产生轻微的多巴胺，可以对抗学习厌烦情况，同时还能提高血糖的浓度，为大脑补充学习时消耗的能量。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
这些技巧，全都是亚罗前世为了应付高考，总结出来的学习干货。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
他毕竟不比那些，看几眼就能在大脑中，成功构建神经系统的天才，所以也只能用各样段，为自己进行后天弥补。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
亚罗同样没有发现，自己今生是个天才，所以今生的他，只能算是一个，吃着幼年红利的作弊者。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
将一切准备事情做完后，亚罗做在木桌前，拿着笔纸进行写画。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
阴影系巫师的各种法术，在黑暗环境下有着威力和隐秘性加成，而对抗的办法，就是简单的光亮术。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
凡事预则立，不预则废。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
有备方能无患！&p;p;lt;/p&p;p;gt;
所以虽然知道克南纳比难以出现在翡翠之原，亚罗还是将自己学习的重心，放到了光亮术上面。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
因为假想敌是阴影系巫师，亚罗给自己提出的要求是，进行闪躲的同时，将光亮术释放出来。这是在预防克南纳比犯了失心疯，在学院房屋转角的阴影中，对自己进行偷袭。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
回忆着克南纳比释放的几个法术，亚罗在纸上写下三个词。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
‘阴影之刺’、‘阴影之爪’、‘阴影兽’。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
看着纸上的三个词语，亚罗撑着脑袋，钢笔轻点着桌面，在脑海中开始模拟，自己在转角处遇到突然袭击的的情形。&p;p;lt;/p&p;p;gt;
&p;lt;enter&p;gt;--&p;gt;&p;gt;本章未完，点击下一页继续阅读
&p;lt;/enter&p;gt;