听到周元要兑换牛肉，系统沉默片刻后，给予回复：“叮咚，宿主，牛肉兑换需要一万点积分。
你现在已经拥有五千点积分，可以兑换一块普通的牛肉，兑换的数量为一千份。”
一千份一万块钱啊，这可是五六万了。
周元咬了咬牙，决定兑换，反正这几天他也不打算出门了，就留在家里修炼，看能否将食物精华的效果完美的激活。
随即，周元拿出五万点积分兑换了一块普通牛肉。
这块牛肉是刚才系统的普通食材中的顶尖品质的，不仅营养好，而且口感鲜嫩，吃在嘴里很爽口。
“系统，我需要兑换这个牛肉，可以兑换吗？”周元问道。
“叮咚，系统提示：宿主已经拥有一万块的积分，系统不能够为您兑换食材。
请宿主自行研制，如果宿主研究出新的烹饪方式，并且能够将食材做到极致美味，那么就可以兑换了！”
听到系统的回复后，周元点点头。
他知道系统这是在考验自己，因此也不急，慢慢琢磨，看看能否研制出更加美味的食材出来。
“叮咚，宿主在宿主空间的时候已经将所有的食材都收集齐全了，现在宿主可以进行食材的烹饪了。
请宿主选取食材，宿主选择食材，扣除积分0，宿主需要半个时完成所有食材的烹饪。
如果宿主在半个时之后，没有完成所有食材的烹饪，扣除积分30，宿主需要在宿主空间里待上七天。
这七天宿主不得外出，否则将无法获得积分。”系统的声音在周元的脑海响起。
听到这条规矩，周元顿时有些郁闷了，这可是相当于关闭自己的信号，这让他怎么弄食材？
“系统，我要一个月的食材，你能弄到吗？”周元询问道。
“宿主，如果是一年的食材的话，那么系统倒是能帮助你搞到，但是你现在的空间只有一百个储藏室。
每个储藏室里只能装一百种食材，一旦你用掉了这些储藏室里的食材，空间的时间将被限制。
宿主需要在三十四天之内完成所有食材的烹饪，这段时间内，系统无法帮助你！”系统道。
听到系统的话，周元的眉头紧紧地锁了起来。
一个月的时间他哪有什么时间弄到一年份以上的食材？这根本就是让他去送死嘛。
“叮咚，宿主需要进入系统商城，购买新的食材！”就在周元郁闷之际，系统的声音再次响起。
听到系统的声音后，周元赶忙走出厨房，打开了堂屋里的书。
“系统商城，系统商城在什么位置？”周元询问道。
“叮咚，系统商城在你的右侧墙壁上，请宿主看到！”系统道。
周元顺着系统的指引，看向右边墙壁上的墙面。
只见一个屏幕正在缓慢地旋转着，上面显示着一些文字和图案，周元仔细一看，上面写着食谱两个大字。
看到屏幕上的文字，周元立马明白了，这里面的食谱都是系统商城中的食物食谱。
这些食物食谱，基本上都是由系统自动调配的，而且价格非常的昂贵，普通人想买一份食谱都不容易。
但是周元却不怕，因为有系统的帮助，他完全可以把这些食物做出来，甚至可以做到更加的好吃，因为他有系统在。
“叮咚，系统商城里的食谱可以直接兑换！”
“叮咚，恭喜宿主获得新的食谱牛肉炒鸡蛋、猪蹄烧牛肉、红烧鱼翅、红烧排骨汤、青椒土豆丝、香辣鸡翅膀、凉拌土豆丝、水煮牛肉”
随着系统的报价屏幕上的食谱越来越多，周元眼睛一亮，没想到系统这么给力啊，居然连这么难的食材都能够提供出来。
不过随后他又摇了摇头，系统能够提供的食材肯定都是最好的食材，自己能够提升一点实力自然更好。
看到食谱的数量之后，周元也没有犹豫，将系统商城里面的食谱全部兑换了出来，足足有上百种。
周元兑换出来后，也没有急着吃，而是在脑海中快速翻阅了起来。
周元记得这些食谱中有一种叫做'卤牛肉'的食物，这种食物非常的美味，但是却很危险。
卤牛肉的烹饪技巧是要求厨师将牛肉腌制成牛肉干或者牛肉罐头，然后切成块。
再用酱汁浸泡牛肉干，使牛肉保持原来的温度。这种做法是最简单的方法了。
但是在卤牛肉中还有其它的方法，例如在腌制的过程中放入葱姜蒜等佐料，使牛肉干变得更加的有嚼劲。
还有一些烹饪方法，需要将一个鸡蛋和一块黄油放进烤箱里，用火烧熟，再倒进锅里蒸。
而另外一种方法，则是将牛皮和牛排剁碎后切成丝状，再用刀切成片状，这种方法更为简单。
只要用热锅烧一下就可以将牛皮和牛排的内脏全部烤熟，但是在煮制的过程中。
却需要用高压锅，这是一个很耗费时间的工作。
周元对于这种方法非常的感兴趣，虽然不能够像系统商店的食物那样直接吃，但他也能够尝试着做做看。
将牛排切成丝状后，放在火焰上烘烤，这个时候应该要加入姜末和盐。
但是周元却没有发现这两种东西，于是他便直接用系统商城中的盐兑换了盐。
盐是一种很奇特的东西，可以将盐化成各种各样的液体和各种各样的材料。
这种盐是一种能够增强肉类的韧性的东西，这种东西可遇而不可求。
将盐兑换完毕后，周元开始在厨房中寻找食材，他需要做几道菜来验证一番。
“牛肉干，牛肉，牛腱子肉，还有牛腱子肉，这两种牛腱子肉是用牛肉和牛腱子骨制成的。”
周元的脑袋飞快的转动着，脑中迅速地搜索着这些食材的烹饪方法。
“还有一种牛肋条，这种食材的做法就是直接将牛肋条放进牛腱子骨里。
然后再在牛腱子骨上放上一些牛肉和牛肉渣，用铁钳子夹住，再用大铁锅将牛肉渣倒入大铁锅中。