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“那个你还没有告诉我要怎么做呢，我现在该怎么做？”周元放下中的碗筷，看着系统道。
“很简单啊，去厨房开始用真气制作菜肴吧，一旦你的真气将体内的真气全部转化成了菜品。
那么你的菜品将会达到极限到时候，就需要通过你自己的努力才能将体内的菜品彻底的消化掉。
那个时候你便可以开始练习厨艺了。”系统看着周元缓缓地道。
“原来如此，那我现在就去准备吧。”周元点了点头道。
周元离开之后系统便开始检测周元体内的真气和他武力值的相配度，经过系统的检查。
发现周元的体内的真气和他体内的武力值已经基本融洽了，接下来只需要他不断的积累真气和武力值。
将真气和武力值彻底的融合，便可以开始练习做菜了。
“叮咚，恭喜宿主成功激活天下剑法，系统正在计算宿主的真气和武力值。”系统提示道。
周元闻言连忙睁开眼睛，看向系统，想看看他能不能帮助自己提升体内的武力值。
“叮咚，宿主真气和武力值达到00%之后，宿主就可以开始学习厨艺了。”系统的声音响起。
周元点了点头然后便闭上眼睛开始静心的感受体内真气和武力值的相配度。
过了片刻周元感觉体内的真气和武力值已经差不多达到00%之后，便立刻睁开眼睛，然后站起身来。
这次没有任务提醒周元如何去练习菜谱了，这让他感觉有些奇怪。
不过现在周元已经有点明白为什么陈虎会自己有着绝佳的天赋了，在这段时间的训练中。
自己的真气和武力值竟然又提高了不少，虽然比起陈虎来还是要弱很多。
但是比起那些普通的学员来已经算是很厉害了。
他来到灶台边看着已经被烧红的柴火，他心念一动，便把锅盖打开。
顿时一股浓郁的菜香飘了出来，这香味，比周元在饭店闻到的香味还要更加浓厚一些。
周元深吸一口气感受到体内充满力量的感觉，他知道自己已经开始掌握厨艺的技巧了。
他拿起一根木棍将锅里剩余的柴火全部挑出，放在一旁的木桶中，然后便拿起菜刀开始剁肉。
剁肉是一门需要耐心也需要技巧的技术活，这是一项非常枯燥的活。
因为每一刀都必须精确无比不能有丝毫的偏差，否则就会伤及到指。
周元从到大都没做过这种活虽然有着系统提供的技能书，但他还是很紧张，额头上已经布满了细汗。
他咬了咬牙然后狠狠的挥舞着中的木棒，开始切割起肉来。
这个时候他感觉自己仿佛置身于一块巨大的铁砧前，铁砧上面布满了锋利的锯齿。
每一块肉都被分割成不规则的碎片，而他自己，便是砧板上的肉，只要稍微偏差半分就可能造成毁容。
周元一刀一刀的砍下去一块肉被切成均匀的块状，随后，周元将其放入了早就准备好的盘子里面。
将这一切完成之后周元擦了擦额角的冷汗，长长的松了口气。
然后端起桌子上面的菜肴，开始一口一口的吃了起来。
吃完饭之后周元便来到了客厅，坐在椅子上，开始继续研究着中的菜谱。
看了半个时他已经将菜谱上的菜谱全部记在脑海中。
现在他最缺少的就是实践经验，所以他必须尽快熟悉这些菜肴的烹饪方式。
看着中的食材周元皱了皱眉，这些食材根本无法灵活的使用灵气去烹饪它，这可该怎么办呢？
看着中的食材他苦笑一声，随后将菜谱放在一旁，他想了一阵，然后便站起身朝着卧室走去。
来到床上周元盘腿坐好然后将自己的意识沉浸到丹田处，将自己的精神集中到了意识海上。
随着意识海里那些灵气慢慢的运行着，周元感觉自己的意识逐渐的变得空灵了起来。
随后周元开始仔细的观察着丹田处那些真气运行的路线。
一般来真气运行的路线应该有九条线，分别对应九个位置。
每一条线都是固定的如果运气不好，或者没有掌握住真气的平衡。
那么就会导致真气运转的速度越来越慢，最终失败。
不过周元却并没有感觉自己的意识在丹田处运转的速度慢的可怕。
反倒是一步步的按照真气运行路线进行着控制。
不知过了多久周元感觉自己的意识突然停止了运行，随后他缓缓的睁开双眼。
“呼！真气和武力值已经达到了90%！”周元感受了一下自己的状态。
嘴角露出一抹笑意随后他便将目光转移到了那本菜谱上。
菜谱上面有着关于各种菜肴的介绍，周元将菜谱拿起来。
然后开始认真的看了起来他要找到如何让真气和武力值增加的办法。
菜谱上有着详细的步骤但是周元却没有注意到步骤，只是按着上面的顺序去做，不过他的效率却很惊人。
很快周元便将整本菜谱上的内容全部看完了，然后他又从第二页翻到了第一页。
开始寻找着自己所需要的东西。
在第一页上有一些简单的解释，这些解释都是从一些古老的典籍中所看见的。
虽然这些解释对于周元来不是特别难懂，但是却能够帮他节省大量的时间。
“这是一个新型的食材的解决方案。”
看着中的一份解决食材解析资料，周元暗叹了一口气，他没想到，他第一次尝试着做菜，就遇到了难题。
先将食材放入了锅中等到热水开始沸腾，周元才开始加入盐、糖、酱油、醋和香油。
盐和醋是调味品是为了让调味品变得鲜美无比，当然，酱油和香油也是如此。
周元用捏着酱油和香油，将两者揉搓成粉末，然后放到锅中。
再加入一些少许的盐和香油之后，就直接放入了锅中。
锅盖被盖上周元将火调至最旺，然后就开始等待着锅里的食物变成香味，最终将锅里的食物给蒸熟。