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“系统，你这个排骨的口感怎么跟刚才那块有点不一样呢？”周元皱眉道。
“宿主，这块排骨的做工非常的精致，是用了最顶尖的材料做出来的。”系统解释道。
“原来是这样啊，我就知道，系统是绝对不会随意乱做的。”
周元点了点头心里暗暗庆幸，幸亏自己没有鲁莽的制作菜品，否则这么一大块肉就报废掉了。
“系统，那我再试试其他的菜品吧。”周元又拿了一个菜单，开始制作菜品。
“宿主，你现在的**强度已经足够承受一些普通的刀剑伤害了。
所以你不要使用兵刃这样你会很危险，另外，在制作的时候，尽量不要吃任何荤腥的食物。
因为这对你的身体极有益处，如果你不听从建议的话，后果你懂得。”系统再次警告道。
“好啦，知道了，我不会吃的。”周元道，他也是知道事情的严重性。
如果真的出现什么问题，那他可就要遭殃了。
周元的菜品制作很顺利，不到一个时便已经制作出了十几种食物。
这让他有了充足的时间制作更高等级的菜品。
这次周元并没有选择做酸甜苦辣咸各种调料，因为这些调料对他的效果并不明显。
他选择了其他的食材，例如红烧茄子、麻婆豆腐、蒜泥炒肉、清蒸鲫鱼、蒜蓉白菜。
这十几道菜都是周元自己亲制作的，所以他制作起来也算是轻松自如。
仅仅用了两个时，就将这十几道菜给做了出来。
当周元将菜摆上桌子的时候，系统的声音传了出来：“恭喜宿主，你制作出了十几道中阶菜品。
请宿主自行查收。”
周元闻言大惊他制作菜品只花费了两个时，但是系统制作却花费了整整五个时。
这其中的差距也太悬殊了。
不过想了想后周元也就释怀了，系统能够做到这些。
完全是因为他的**强度超出了其他玩家太多，否则也做不到这一切。
周元没有耽误时间，立马查看自己所制作的菜品。
周元先是将菜品的属性查看了一番。
菜品描述：食之可增强身体强健度
效果：每天可增长0%的体质
特性：可以使人的速度提升50%。
特效：增强**的防御力
菜品评分：00（高），菜品总数量5
看到菜品的评分周元忍不住咧嘴笑了，这个评分还真是高啊。
不愧是系统啊居然能够给自己的菜品增加20%的攻击力。
虽然这个评分只增加0%的攻击力，但是却能够增加**的防御力。
如果遇到强敌的时候，肉身防御力增加一倍，战斗力也就能够强上一分了。
而且这个增加攻击力是指使用武器攻击时的攻击力。
这就意味着周元的**防御能够提升到一个恐怖的境地，就算是面对武师境界的人，他也丝毫不惧。
至于菜品的效果那就更加逆天了，居然还能够增加0%的**强度，简直是太牛逼了！
除了增加0%的攻击力外，还增加了肉身的防御力，这样一来，周元以后就不怕挨打了。
即便是遇到武师境界的人，他也有一拼之力了。
看到自己的菜品评分高达00之后，周元的心中充满了兴奋与喜悦，他迫不及待的尝试了起来。
首先是将排骨装进碗里，周元夹起来咬了一口，顿时，周元便感觉一股浓郁的汁液涌入到了喉咙。
顺着嗓子眼流进胃里，一阵火烧般的灼烫，让周元不由得大呼过瘾。
“好吃，实在太好吃了！”周元忍不住夸奖了起来，他的**强度已经达到了2点，**抗揍程度比较高。
如果是普通的刀剑砍在他身上，根本不可能破开他的皮肤，这也导致了他在刀枪剑戟面前。
基本上是毫发无损这也让周元对刀剑有了深厚的抵抗力。
而且他现在已经掌握了刀剑的攻击方式，只要自己不被近身，基本上是没有太大的危险。
周元尝试着将菜放到油锅里煮，但是却失败了。
这让他有些沮丧难道自己的火候掌控还不够好吗？
“不行，看来我还需要继续努力啊！”
周元摇了摇头开始认真的琢磨起菜品的制作方法来。
菜品制作的技巧和烹饪的法都是周元前世的经验。
所以他并没有什么困难的，很快他就找到了制作菜品的窍门。
“嗯？这道菜怎么这么奇怪？”看着面前的这道菜，周元不禁疑惑起来。
这道菜呈淡黄色上面散发着一层薄雾，而且还带着一些青翠的色泽。
看起来十分的漂亮这让周元感到十分的奇怪。
周元拿起筷子尝了尝菜品的味道，然后又用勺子舀了一瓢汤汁，放到鼻子边仔细地嗅了嗅。
顿时一股香气扑鼻而来，让他浑身的毛孔都打开，十分的舒服，让人忍不住想要流下口水。
尝完菜后周元的目光盯向了汤锅，此刻汤锅内的青绿色汤汁已经沸腾了起来，散发着阵阵香气。
这让周元感到十分的好奇，这到底是什么东西做出来的菜？
将汤锅端到桌子上后，周元便尝起了其他菜，但是却依旧是一无所获。
这道菜的味道十分的特别，他感觉这道菜似乎不应该叫做饭，应该叫做汤才对。
周元将其他菜尝遍了一遍，但是最终的结果依然如此。
“看来这道菜的制作方法是不会告诉我了，算了，我还是自己去弄吧。”周元叹了口气道。
周元没有继续浪费时间研究菜谱，而是直接走到厨房中准备开工。
他将鸡蛋从煤炉中取出，用勺子搅拌均匀后，将鸡蛋倒入锅里，将锅盖关闭。
随后开始翻动锅铲，将里面的蛋液搅拌均匀，随后将葱花和姜末丢入锅里翻滚。
将葱花放入锅中翻动了几分钟，葱花的表面浮现出淡金色，然后周元将鸡蛋放入锅中翻动，随后将锅盖打开。
“好了。”周元将鸡蛋倒进盘子中，将锅内的葱花倒入盘子里面，再次关上锅盖。