刚开始,何婉柔也不会上来就是高难度的动作,她知道自己的主要客户是张月萍,来之前,水淼也了一点情况,她自己心里也有数。</p>
张月萍看到何婉柔就眼睛发亮,主要是这姑娘长在了她审美点上,或者她期望自己就是何婉柔这样的,充满力量,握起拳头,弓起臂,那胳膊上大块的肌肉简直让张月萍羡慕的不要不要的!</p>
“我什么时候能练出这样的肌肉?!”这倒是把何婉柔问住了,想她当年五更起,三更眠,身体锻炼不敢有丝毫放松,到现在才算有点成就,然后雇主上来就问短期速成,这不让她心塞吗?!</p>
但是,顾客就是上帝!!</p>
“练成我这样的有点难,不过,好好练个一个月,力量增长成你现在的两倍不是问题。”毕竟你现在的力量几乎为零!</p>
何婉柔也是纳闷,妈妈看着这么弱不禁风,但是女儿但是看着天生的大力,可能遗传了父亲那边,但是又想到水淼她爸那德行,摇摇头不再多想什么。</p>
张月萍不知道具体情况,但是一听这教练这么了,也是充满期待,她真的非常非常不喜欢自己无缚鸡之力的弱了。</p>
因此,在之后的训练中,哪怕自己喘气喘的都感觉要断气了,臂被拳套带着都抬不起来了,教练没停,她也没放弃。</p>
“好,现在力量训练结束,先休息五分钟,再继续有氧训练。”何婉柔已经降低难度了,一个时下来了,她脸不红气不喘,自己都觉得不好意思了,感觉什么都没做,一个时就白白拿五百块钱。</p>
休息结束,张月萍一直保持一个动作瘫着不动,要不是看着胸腔还有起伏,都以为这人怎么了呢!</p>
“好了,不要躺着,现在起来跑步上走个半时,恢复下体力。”力量训练后最忌的就是一动不动,张月萍也没这个力气在做什么训练了,何婉柔就让她在跑步上走走,放空自己,什么都不想,走一会让自己的身体重新焕发活力。</p>
张月萍一听教练话了,挣扎着起来,像个帕金森老人一样,脚不便地爬上跑步,开始走路。</p>
水淼前一个时的运动对她来就是热身,看何婉柔在指导张月萍了,她自顾自在一旁的八角笼里打拳击。</p>
严格来,她这不算真正的拳击,除了拳头,她更是用到了腿脚、肘击,有点跆拳道的影子,但是总归不算哪个流派,都是水淼自己想怎么打就怎么打。</p>
“来,我陪你练。”何婉柔已经戴好了护具套,跳上了八角笼。她其实就守着张月萍看她一直在跑步上慢走都没问题的,这不是职业道德太强了嘛,觉得这么摸鱼也太不好意思了,就自己找活,给水淼当陪练了。</p>
“来!右拳出击!”何婉柔已经做好动作,让水淼来个标准的右勾拳。</p>
“砰!”</p>
“好!有力!”何婉柔感受到自己掌心好像是直接接触到了水淼的拳头,这力道带的整只都感觉往后直挺挺地缩回去了!</p>
淦!力气真的好大!就是要这样嘛!!这样我五百一个时的课时费才不算高!何婉柔接了一拳,心里踏实了!</p>
“继续,左拳!”其实水淼已经算收力了,再加上她现在肌肉什么都还没有怎么练出来,出的拳的力道根本发挥不了十成十。不过饶是如此,十来分钟练下来,何婉柔整张脸都是汗,头顶都冒白烟了。两只就更不用了,麻的都快没知觉了。</p>
“不好意思,我现在力量收放还不熟练。”水淼一看这情况就知道自己相对何婉柔来,自己出的力还是有点用力过猛了,她自己也不知道怎么搞的,到后面越打越上头,有点收不住力了。</p>
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“没事,没事,是我很久没练了,有点生疏了。”何婉柔心里哭成了一片汪洋,脸上还带着笑。两时一千块钱,又不是专门打她这个人寻开心,就是人累了点,胳膊麻了点,有什么好抱怨的!!</p>
“不好意思,以后我收点力。这样吧,我们工资调一下,一时一千块,就从今天开始好了!”</p>
何婉柔的眼睛“刷”的一下就睁大了,我天,那就一天就有两千块了!!再前一个时几乎没啥练的,真要算起来,满打满算就是一个时两千块!!</p>
何婉柔顿时满血复活了,“再来!”</p>
“不用,我练练沙袋就行,你给我纠正下动作吧。”水淼哪里还下得了的,再她现在也就是练个基础,自己的动作都是野路子,学下正确发力就行。</p>
两个时很快结束了,水淼直接塞给何婉柔一叠现金:“我也不知道教这个对你们的工作有没有风险,给你们微信转账怕有隐患,下次你直接提供个安全的卡号,我往里打钱。”</p>
“好的,好的!!”何婉柔原本快结束的时候都在想怎么要这课时费,毕竟她这人吧,擂台上可以打的大开大合,但是偏偏这种场合,嘴巴就像是蚌壳一样,根本开不了口,不了话。</p>
一走出区,何婉柔一拐,出了保安的视线,立马拿出口袋里的纸袋,倒出里面的钱,开始哆哆嗦嗦点了起来。</p>
“一百,两百两千?嗯?”何婉柔继续往下点,一共三千!天!!几乎抵得上一个月的基本工资了!!</p>
“滴滴!!”一辆车停在了她面前。“富婆,看你点了半天了,再不上车,我要来抢了啊!!”</p>
何婉柔被喇叭声吓了一跳,匆匆忙忙把钱塞口袋里,转头一看,才发现是自己老公,这才想起自己之前给他发过信息让他到点来接的。</p>
“嘿嘿,发财了!”</p>
“怎么发财了,那姑娘直接把一个月的课时费给你了。”</p>
“才不是,就今天的,现在我是一时一千块,多给了一千,当做是见面礼吧。”</p>
“这么多?!”她老公也惊呆了,“你做什么了?!”</p>
何婉柔抬起她的左,这个时候了,她的还没缓过来呢,“无他,硬挨!!”</p>
不过,“真香!”</p>
何婉柔她回家了,水淼她们也回到睡觉的房子里了。张月萍洗完澡,还特地穿着睡衣到客厅,挽起袖子,努力让自己的肱二头肌现形。</p>
水淼从房间里出来,就见到这一幕,笑着走过去,也曲起自己的臂,她的肌肉明显比张月萍明显的多。</p>
“好,你这个好看!一看就是有力量!!”张月萍还捏了捏水淼的肌肉,满眼都是欢喜,她不希望自己还有女儿长得怎么好看怎么柔情似水,她就希望两个人充满力量,能够保护自己,如果还有余力,可以保护其他无助的人。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动退出阅读模式。谢谢</p>