“桥川和钟白昨晚还发信息给我，让我好好看着任逸帆。”</p>
“担心他因为家里的事而不开心。”</p>
“如果让他们看到任逸帆现在这表现，估计会忍不住揍他一顿。”</p>
余皓看着在撩妹的任逸帆，是好笑的道。</p>
“他能自己调整过来，也省去了咱们很多功夫。”</p>
叶神伸了伸懒腰道。</p>
余皓点了点头，拿出对着任逸帆那边拍了张照，发送给了路桥川。</p>
他很快是将注意力给转回到了周程程与从容的身上。</p>
“话程程她们好端端的怎么突然就想要提升自己的球水平？”</p>
叶神开口对着余皓询问道。</p>
这个问题，在周程程上次拜托他帮忙时，就想要询问。</p>
不过周程程很快是取消了委托，叶神才将这个疑问给抛之脑后。</p>
“程程她在学校，有个不太对付的同学。”</p>
“两人经常在各种事情上面较劲。”</p>
余皓往周程程她们那边看了一眼，是压低了声音道。</p>
“所以，她们这次是要在球这个项目上面较劲？”</p>
叶神闻言挑了挑眉。</p>
“据两人打了赌，输的人以后要叫对方姐姐。”</p>
“所以你这次可得认真点指导。”</p>
余皓非常认真的对着叶神道。</p>
“这也要看程程她的决心到了何种程度。”</p>
叶神耸耸肩道。</p>
他自然是不介意认真的去指点周程程。</p>
但周程程如果没法坚持下去的话，那他也没什么办法。</p>
“你放心，我们家程程这次可是铁了心要赢下这场赌局。”</p>
“她是不可能会愿意去称呼自己的死对头姐姐。”</p>
余皓给了叶神一个安心的眼神。</p>
叶神点了点头，以周程程的性格，确实是不可能接受那样的结果。</p>
在完成了热身后，周程程就拉着从容，一块来到了叶神跟前，一脸期待的看着叶神。</p>
“你们两个先打一局，让我看看你们现在的水平。”</p>
叶神开口对着周程程与从容道。</p>
虽有看过周程程二人打球，但那已经是高中时的事情。</p>
这么长时间过去，两人是进步还是退步，叶神可并不清楚。</p>
得弄清楚两人的水平如何，才能因材施教。</p>
“没有问题。”</p>
周程程比划了个k的势。</p>
从容对此也是没有任何的意见。</p>
她今日之所以会过来，其实就是受到了周程程的委托，让她担当陪练。</p>
所以只要是能帮上周程程的安排，她基本都不会推脱。</p>
接着两人就没有丝毫耽搁的进行了一场友谊赛。</p>
整场比赛下来，在已经传承了平等院凤凰这位王世界级选球技的叶神看来，就是一场菜鸡互啄。</p>
也就球水平跟两人差不多的余皓，是觉得对局非常的精彩。</p>
至于任逸帆，此时已经在隔壁球场。</p>
跟他之前搭讪的那位姐姐学习着球。</p>
余皓对此是表示没眼看。</p>
叶神也是对任逸帆听之任之。</p>
反正就在旁边球场上，真有什么突发情况，他们也可以立马过去处理。</p>
结束了一局比赛的周程程，是直接撑着疲累的身子，来到场边的椅子坐下休息。</p>
从容的情况也比她好不了多少。</p>
余皓是赶紧去给两人送上了毛巾与水。</p>
“你们两个这体力还有待加强。”</p>
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叶神等两人缓了一会，才开口道。</p>
“刚刚那场比赛的运动量，都相当于我平常两周的运动量了。”</p>
从容无力的抬起头道。</p>
“是我三周的运动量。”</p>
过了一会，周程程才举了下道。</p>
“这样可不行，你们得加强运动量才行。”</p>
叶神不赞同的摇了摇头。</p>
如果没有足够的体力支撑，就算经过他的训练，在其他方面有所提升。</p>
到了真正比赛的时候，估计呢发挥不出全力。</p>
所以周程程的体能训练是必须得安排上。</p>
从容的话，就看她愿不愿意陪同周程程一块受累了。</p>
“只要能让我赢过那个坏女人，你尽管安排。”</p>
周程程脑海中是浮现了自己那位死对头的脸孔，咬了咬牙道。</p>
“谁让我已经答应了要陪同程程一块训练。”</p>
“你看着安排吧。”</p>
从容倒是非常坦然的选择了接受叶神的安排。</p>
“加油，完成了今天的训练后，今晚让叶神他亲自下厨慰劳你们。”</p>
余皓对着两人做了个加油打气的动作。</p>
“真的？！叶神你真的会下厨慰劳我们？”</p>
周程程听到余皓这话，是立马来了精神。</p>
“虽然这事是余皓他自作主张，但就这样定了吧。”</p>
叶神无所谓的道。</p>
“这下我可更有动力去完成你所安排的训练。”</p>
周程程是挥舞了下拳头，带着几分激动的道。</p>
“之前有听程程提过，你练就了一高超的厨艺。”</p>
“还想着什么时候有会试一下你的艺。”</p>
“没想到会这么快就来了。”</p>
从容笑着开口道。</p>
“相信我，叶神他的艺绝对不会让你失望。”</p>
余皓对着从容竖起了大拇指道。</p>
“如果是你的话，我可能还会怀疑一下。”</p>
“叶神的话，我还是对他很有信心，毕竟他从未让人失望过。”</p>
从容摸着下巴道。</p>
“的好像我让你失望过一样，你这话真的是太伤我心了。”</p>
余皓捂着心脏位置，眼神幽怨的看着从容。</p>
“需要我列举一些例子吗？”</p>
从容神情玩味的看着余皓。</p>
“咳咳，今天的天气真的是不错，确实是一个适合进行球训练的好日子。”</p>
余皓非常生硬的转移起话题。</p>
从容白了他一眼，然后是开始跟叶神商讨起训练计划的事。</p>
已经拥有了不逊色，甚至要超过绝大多数职业选实力的叶神。</p>
是很快给二人制定了初步的训练计划。</p>
之后，再根据两人的训练情况来慢慢的进行调整。</p>
叶神自信，只要两人能按部就班的完成他所制定的训练计划。</p>
球水平绝对能有不的提升。</p>
而在听了叶神的训练安排后，周程程和从容是互相加油打气了一番。</p>
接着就非常自觉的按照训练安排，正式的开始了今日以体能训练为主的训练。</p>
叶神和余皓则在场边认真的进行着一些相关的记录。</p>
为之后的训练计划收集需要的数据。</p>
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