六点十分!</p>
二号庭院,江南从房间内出来,感受着空气之中温暖的微风,不负昨日和前几日的冷。</p>
江南看见天边已经升起一半的太阳,明白这是个晴空万里,阳光明媚的一天。</p>
江南迈着愉快的步伐朝着餐厅而去。</p>
与此同时,六号庭院。</p>
“早上好。”</p>
墨钰从自己房间内出来,就在庭院中的梧桐树打招呼。</p>
梧桐树挥舞着枝叶,这是对着墨钰回应着。</p>
这时候,木有枝房间的房门打开,木有枝从内走了出来。</p>
正好此刻天边的太阳完全升起。</p>
六号庭院本来就是整个度假村最高的地方,也是阳光最开始照耀的地方。</p>
清晨的初阳照耀着六号庭院内的墨钰和梧桐树,还有刚刚开门走出来的木有枝身上,显得光芒四射。</p>
“早上好呀,墨钰。”</p>
“看这阳光,今天是个好日子呀。”</p>
木有枝一脸温柔,笑脸如花对着墨钰打招呼。</p>
这些日子相处下来,木有枝也是掌握了墨钰的作息。</p>
更何况木有枝本身就有早读的习惯,所以早起对木有枝来很简单。</p>
“早上好,木木。”</p>
墨钰脸上露出一抹微笑,对着木有枝回应着。</p>
这时,木有枝也是顺关上房门,走到墨钰身边。</p>
“我们出门了(我们出门了)!”</p>
墨钰和木有枝迈出步伐来到庭院院门,颇有默契的异口同声道。</p>
随后墨钰和木有枝一人一边推开庭院门,走出六号庭院,下山朝着餐厅而去。</p>
六点三十五分!</p>
墨钰和木有枝下了山之后,在餐厅百米左右的路上遇到了柳如烟和孙颖玉两女。</p>
孙颖玉满脸大汗,且一头秀发上面都汗水,连走路都被柳如烟搀扶着的。</p>
“木木姐。”</p>
“墨钰哥哥。”</p>
孙颖玉看见木有枝和墨钰,有些大喘气的喊着。</p>
“玉玉这是怎么了?”</p>
木有枝快速走过去,伸扶住孙颖玉另一边,同时对着柳如烟询问道。</p>
“晨跑。”</p>
“就稍微的加快了一些步伐,就变成这样子了。”</p>
柳如烟也是一脸无奈加上丝丝疑惑的语气了出来。</p>
柳如烟实在是没有想到,一开始和孙颖玉晨跑跑得好好的。</p>
孙颖玉自信心大涨,表示要加一点速度。</p>
柳如烟也是同意下来。</p>
但速度也不快,最多就是比慢跑快上那么三分之一,甚至有没有三分之一都不一定。</p>
然后跑着跑着,孙颖玉先开始喘气,然后就变成这样子了。</p>
实在是出乎柳如烟的预料啊!</p>
“玉玉。”</p>
“你好歹在锻炼室里面跑了这么多天,怎么一跑户外就变成这样子了?”</p>
墨钰有些不解的对着孙颖玉询问着。</p>
按照墨钰的理解,循序渐进的情况下,晨跑不应该会变成这样子啊。</p>
“不一样,室内和室外跑步完全不一样。”</p>
“我在跑步上面跑步速度都是均匀的。”</p>
“而且跑步的时候虽然出汗,但没有这么热。”</p>
“室外跑步的困难难度比室内跑步的难度要大一倍,不,是二倍。”</p>
孙颖玉的呼吸平均了一会儿对着墨钰反驳道。</p>
“锻炼室内里面的温度是恒温的,是人体最舒适的温度。”</p>
“而且玉玉你这么不在锻炼室内,你跑累了还能休息一会儿,喝一口电解质及时补充水分呢。”</p>
</p>
“旁边还有如烟在照顾你呢。”</p>
墨钰听着孙颖玉的话,脸上也是露出无奈的神情着。</p>
“玉玉,锻炼室里面跑步容易让你通过意志薄弱。”</p>
“所以只要不下雨,还不冷的情况下,我们每天清晨还是晨跑吧。”</p>
柳如烟脑海中想了想孙颖玉在跑步上的情况。</p>
每天半个时的晨跑,实际上就是把身体给活动开来,让气血流通起来。</p>
而孙颖玉是跑半个时的时间,实际上就一开始是在跑步,后面基本上就是在走路。</p>
而且室内保持着人体最舒适的温度,让孙颖玉的跑步锻炼的进展大于零,但于一。</p>
因为要效果还是有的,要是慢跑的话,孙颖玉还是可以慢慢坚持跑下来的。</p>
“墨钰哥哥。”</p>
“木木姐。”</p>
“如烟姐。”</p>
“我今天早餐想吃肉。”</p>
“我不想再吃米粥,米粥,荷包蛋,鸡蛋啦。”</p>
孙颖玉被柳如烟和木有枝一左一右搀扶着,跟随在墨钰身后朝着餐厅而去,口中却是不断着。</p>
“看情况吧。”</p>
墨钰走在最前面笑着回复了一句。</p>
六点三十八分!</p>
墨钰,和被柳如烟和木有枝搀扶着的孙颖玉成功进到餐厅。</p>
“来了。”</p>
“享用早晨吧。”</p>
餐厅内,坐在椅子上低头喝着米粥的江南抬头对着进来的墨钰,木有枝,柳如烟,还有孙颖玉着。</p>
然后江南就看见被搀扶的孙颖玉。</p>
“玉玉,这是怎么了?”</p>
江南对着柳如烟询问着。</p>
毕竟柳如烟和孙颖玉同住三号庭院。</p>
那么孙颖玉出现问题,柳如烟应该是第一个了解的。</p>
“跑步跑快了那么一点。”</p>
柳如烟一边回复着江南,一边和木有枝一同把孙颖玉搀扶到餐桌的椅子坐下后。</p>
“要循序渐进,不要着急。”</p>
“坐下吃点鸡蛋补充补充。”</p>
江南对着孙颖玉劝了一句,还把桌上的鸡蛋放到孙颖玉的面前。</p>
自从孙景羽离开之后,早晨基本上天天都是米粥,米粥,鸡蛋,荷包蛋四件套。</p>
时不时加点水煮蛋,三明治和豆浆。</p>
孙颖玉表示,她想吃点荤的,尤其是肉。</p>
孙颖玉渴望的目光看向墨钰,表示她想要吃肉。</p>
“大清早的,尤其是玉玉你这锻炼情况,不适合吃油腻的。”</p>
“喝点米粥,吃点鸡蛋,营养又健康。”</p>
“这可是江南一大早辛辛苦苦煮的呢。”</p>
墨钰笑眯眯的对着孙颖玉着,也是去拿碗筷盛了一碗米粥放在孙颖玉的面前。</p>
孙颖玉看看墨钰,在看看江南,再看向已经拿碗筷盛粥开动了起来的木有枝和柳如烟,还是老老实实的喝起米粥了。</p>
墨钰也是盛了一碗米粥,开始享用起来。</p>
六点五十一分,轩辕智和江澜成功抵达餐厅。</p>
六点五十五分,吴雅妮成功抵达餐厅。</p>
六点五十九分,朱薇和诸葛清成功抵达餐厅。</p>
七点零五分,刘孟奇和摸着发胶的太白成功抵达餐厅。</p>
十二位嘉宾全部到齐了!</p>
“各位,我有一件事想和你们。”</p>
“我很高兴自己能报名,很高兴能被抽中,很感谢来到节目上认识到你们。”</p>
“但我是时候要离开了。”</p>
刘孟奇的目光从身边的太白,再看向朱薇,诸葛清,吴雅妮,轩辕智,江澜,墨钰,木有枝,柳如烟,孙颖玉,江南十人,一脸认真的缓缓开口了出来。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动退出阅读模式。谢谢</p>