第349章大师级跑跳</p>
宿主完成了一场早该进行的床戏，因为独特的表演设计，获得技能奖励：大师级跑跳。</p>
当林源来到拍摄场地外，坐在椅子上休息时，金色的系统文字出现在他眼前。</p>
什么叫早该进行的床戏</p>
是指林源总是不和正牌女友拍激情戏，周围的其它女性却已经拍了一圈。</p>
独特的表演设计看来正常的剧情，已经无法刺激系统。</p>
只有越来越奇怪的互动，才能满足发放技能的要求了吧</p>
大师级跑跳。</p>
好久没获得技能了，这个能力林源垂涎已久。</p>
熟悉的记忆灌注环节，再次来临。</p>
奔跑和跳跃，是人类最基本也最重要的运动能力。</p>
每个人都会奔跑和跳跃，但却很少有人真正掌握最佳的跑跳技巧。</p>
从原始时代开始，这两项运动能力就不断被人类训练提高，随着现代田径赛事的普及，跑与跳的技巧更是被打磨到了巅峰。</p>
以短跑为例，快速蹬伸技术，摆动腿积极快摆技术，以及前蹬支撑技术，是现代短跑技术的三大核心。</p>
记忆中，林源为了全面掌握这些技术，在疯狂的进行着各种训练。</p>
林源双臂用力推在墙面上，保持身体前倾，双脚以前脚掌支撑站立。</p>
他努力的保持身体平直和核心收紧，奋力的抬高一侧大腿，大致平行于地面，脚踝锁定为背屈姿势，抬起的腿平行于支撑腿。</p>
他另一侧的腿充分伸髋、蹬地，保持绷紧状态。</p>
然后两腿快速的交替进行练习，不断地重复这个动作。</p>
这是短跑训练中常用的动作：推墙练习，目的是为了强化正确的身体姿势，增强加速跑技术。</p>
除了这个动作，他不断重复着其它基础训练动作：</p>
摆臂练习，用于培养正确的摆臂姿势。</p>
军步走，可以强化正确的加速姿势。</p>
快速高抬腿，帮助在正确的加速姿势下提高步频。</p>
步跑，增加脚下的动作速度，提高踝关节弹性。</p>
直腿跑，发展髋部的发力模式，提高韧带强度。</p>
高抬折叠跑，提高摆动腿的折叠速率，发展高抬膝关节的能力。</p>
b字踮步，发展快速屈髋和伸髋的能力，提高踝关节的弹性。</p>
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记忆中十多年来，他不停的在重复这些基础训练，让他的短跑速度越来越快。</p>
一开始，他的00米成绩为9秒2，然后很快提升到9秒65，9秒59</p>
训练的第二年，他就成功的突破了9秒5，成功的超越了博尔特，成为这个星球上奔跑最快的男人。</p>
可是他的极限远远不止于此。</p>
单纯从身体素质来看，博尔特的力量应该在左右，敏捷5，体质9，已经是远超常人的属性怪物了。</p>
可是在力量20，敏捷24，体质20的林源面前，又处在完全被碾压的状态。</p>
虽然博尔特比林源个子更高，体型也比林源壮实的习武身材更合适短跑竞速。</p>
但是林源的属性实在是赢的太多了，当他的短跑技巧超过博尔特之后，速度必然也全面超越。</p>
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9秒53</p>
9秒509秒46</p>
9秒44</p>
一次又一次的超越极限。</p>
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最终，林源的百米短跑成绩，定格在了9秒29，正式突破了9秒30大关。</p>
这个成绩提高幅度，放在田径赛场相当的惊人。</p>
如果林源去参加百米赛跑，可能会留下一个永远无法被超越的成绩。</p>
以博尔特9秒5的成绩计算，相当于是043米/秒的速度。</p>
林源的9秒29，就相当于06米/秒。</p>
这看上去貌似提升并不多，可你要是把他们两人放在跑道上直接比赛，会发现冲过终点时，林源能超过博尔特好几个身位。</p>
但记忆的灌注还远不于此，仅仅是跑步这一项能力，除了短跑外至少还有长跑。</p>
记忆赋予了林源如何节省体力，控制气息，以更的消耗完成长距离奔跑的能力。</p>
除此之外，林源还同步掌握了在各种不同地形，崎岖路面，甚至冰面的奔跑技巧。</p>
使得无论环境如何变化，他都能在其中以最佳姿态奔跑。</p>
而跳跃方面，主要是跳远和跳高两项能力。</p>
当前世界的跳远记录是95米，而林源达到了惊人的09米，直接突破了0米大关，甚至直逼米而去。</p>
他能取得这样的夸张的成绩，不仅仅得益于大师级的跳跃能力，更是因为他地表最强的奔跑速度。</p>
众所周知，跑的越快跳的也越远。</p>
这世上从未有一个人像他一样，同时具备世界上最快的速度，和最远的跳跃能力。</p>
如果再让林源拍一次迪拜塔外墙的那段跳跃戏，此时的林源将会完成的非常轻松。</p>
不会再出现上次完成的那么狼狈。</p>
至于跳高能力，就不用多赘述了，总之跳的更高和跳的远一样极为重要。</p>
跳跃能力的提升，对于林源已有的大师级跑酷技能，简直是强力的联动性提升。</p>
怪不得系统将这几个技能绑定在一起评估。</p>
获得了大师级跑跳后，林源离集齐下一个传奇天赋，也就只有一步之遥了。</p>
检测到宿主已经掌握大师级跑酷，大师级体操，以及大师级跑跳。</p>
如果宿主补齐技能：大师级步法，上述四技能将融合升级为传奇天赋。</p>
拥有了大师级跑跳后，一个想法突然闪过林源的脑海。</p>
只见他立刻从座位上起身，来到孟涛的身边，拍了拍他的肩膀：“跟我来一下。”</p>
“什么事啊这么鬼鬼祟祟的。”孟涛摸着头，跟在林源身后来到一旁。</p>
“我有一个想法，你帮我做一下可行性评估。”林源声的道。</p>
“话这么声，你是又准备作死吗真是一点都闲不住啊。”孟涛翻着白眼道。</p>
“之前不是没有想法吗，可把我急坏了。”林源道。</p>
“那你现在有想法了不是又像上次半防护极限跳伞那么夸张吧我可不想再看到你住院了。”孟涛答道。</p>
“没错，我是有个好主意！要是能实现，一定能大获好评！”林源笑着道。</p>