海棠小说 > 其他类型 > 重生AI,编写的修仙百科成真了 > 第140章 体操传播,全国推广!
    跌入百米悬崖?</p>

    断了腿?还每天跑十里?</p>

    这是人能做到的?</p>

    乔夏人当场傻了,他看了看自己的腿,寻思自己应该还勉强算个碳基生物吧。</p>

    这种事,和碳基生物有什么关系?</p>

    就在他愣神的下一秒,刘光脱下了身上的白色练功服,露出只穿了一件白马挂的身躯。</p>

    健硕的身体,古铜浅色的平皮肤,带着一股比乔夏还更像武院学生的气势。</p>

    “看好了!”</p>

    乔夏一愣,狠狠点了点头,“好!”</p>

    “这就是张成祖师传下来的轻功绝学。”刘光着,一步迈出。</p>

    仅仅一秒,他人已经到了数十米开外。</p>

    “卧槽?”乔夏惊得瞠目结舌。</p>

    这是什么速度?</p>

    这个起速,超级跑车都比不上吧?</p>

    他自从之前见识过视频里的那个女孩之后,都觉得自己的神经应该已经麻木了。</p>

    也见过这个刘教官的轻功展示,但都没有现在这样,直直面对的那么直观!</p>

    现在他才突然发现,视频上看到的哪有真正亲眼所见那么,直观,壮观,那么让人形词缺缺。</p>

    他脑海中思绪翻腾,刘光已经在半分钟不到的时间里,跑了一圈完整的标准跑道。</p>

    刘光在他身边站定,大气都不带喘的,看了他一眼,道:“怎么样,想学吗?”</p>

    “我觉得你有那个条件和天赋跟我学轻功,不然当初老高大概也不会选你进来。”</p>

    刘光的言外之意很明显,就是他把乔夏保进了这个古武学院里的。</p>

    这话得扎人,但又是事实,乔夏不是不知道,也不可能玻璃心。</p>

    再加上刚才刘光给他带来的精神冲击,让他一瞬间热血沸腾。</p>

    是啊,自己又不是陈家俊,更不是阿劲。</p>

    他俩都有不错的功底,自己要是没遇到方叶和李神医,搞不好,这辈子都是个瘸子。</p>

    这条腿真有可能会废一半。</p>

    现在就有一个让他能逆转之前种种和阿劲阿俊做朋友的自卑,虽然阿俊和阿劲从始至终没有嫌弃过他。</p>

    但,自己也不能老是拖他们的后退。</p>

    阿劲在里面,已经开始琢磨出真气了,阿俊也一样。</p>

    他俩已经领先了自己一头,再不追赶,以后他乔夏会不会更自卑呢?</p>

    乔夏握紧了拳头,深呼吸一口气,下意识往前迈出一步。</p>

    疼,钻心的疼从那只好久没有碰过地面的脚上传来。</p>

    “畏畏缩缩,像什么话?”刘光眉头一蹙,语气中带着一抹恨铁不成钢的严苛。</p>

    乔夏咬牙点头,不知是疼的还是血热,大喊一声:“是!”</p>

    喊罢,迈开腿一瘸一拐跑出去。</p>

    “你在干什么?记住功法啊功法!要配合呼吸!”刘光在他身后嚷嚷道。</p>

    乔夏疼得嘴唇发白,额头全是冷汗,不出话只能用力点头。</p>

    “对,注意节奏,注意功法中的呼吸节奏!”</p>

    乔夏开始尽力调整自己的呼吸。</p>

    尝试掌握功法呼吸中的那种玄妙无比的节奏感。</p>

    嘭的一下,乔夏脚下刺痛让他的脚痉挛脱力,整个人狠狠的摔在橡胶跑道上。</p>

    而乔夏并没有因此而放弃,很迅速的站起身来,继续向前跑。</p>

    摔倒,又继续。</p>

    时间被疼痛拉得漫长难熬。</p>

    疼痛被时间吞噬渐渐消失。</p>

    不知是第几次摔倒的时候,乔夏的脚已经没有那么疼了。</p>

    也不知到了第几圈的时候,乔夏的呼吸越来越顺畅,刚刚跑完一公里后那股剧烈的脱力感荡然无存。</p>

    整个人似乎还有余力。</p>

    他下意识回过头去看身后不远处的刘光。</p>

    只见刘光刘教官欣慰的看着自己笑。</p>

    他不明所以的眼神打过去,刘光顺势用指了指地上。</p>

    乔夏缓下速度,扭头看想身后的塑胶跑道。</p>

    这几百米的红色塑胶跑道上,散漫了白色的碎块。</p>

    他微微一愣,再转眸,看了自己的脚一眼。</p>

    脚上的石膏不见了!</p>

    随着他的前进,石膏被他踩碎踩烂。</p>

    洋洋洒洒,散落了一地!</p>

    “继续跑,别停下!”</p>

    刘教官在后面大声喊道。</p>

    乔夏从愣神之中回过神来,脑海也清醒了。</p>

    再跑起来更加明悟。</p>

    “慢慢感受身体里的真气!”</p>

    “感受其中的玄妙,感受血脉周天融会贯通!”</p>

    刘光欣慰的在后面喊道。</p>

    乔夏听进去却没气回,继续向前。</p>

    他只觉得,自己体内有股气流,从丹田气海之中跑出来,顺着他的五脏六腑走了一圈。</p>

    又顺着脖子往上爬,爬到天灵盖上又划落他的后背。</p>

    这种感觉很奇妙。</p>

    同时,他发现自己身体似乎变得轻盈。</p>

    并没有之前在学校做体能训练时跑长跑那种浑身沉重。</p>

    当然,累还是累的,此刻已经到了他的体能极限。</p>

    不过,现在离早上的二十五圈还剩最后半圈。</p>

    他自己都不敢相信自己能够坚持下来了。</p>

    这么长的跑步训练,一开始他只是抱着拼命的架势,压根没想那么多。</p>

    现在即将跑完,他心里不由得一喜。</p>

    “注意步伐!快,再快!”不知何时,刘教官突然跑到他的身前对他喊到。</p>

    乔夏再次一惊,因为刘教官还是面朝着他倒着跑,都能跑得比他快。</p>

    他眼神微动,发现刘教官就算是倒着跑,一步都跃出两三米。</p>

    时时刻刻都保持着在自己身前四五米的距离。</p>

    等等!</p>

    刘教官一步跃出两三米,自己居然还能跟上?</p>

    乔夏一惊,慌忙往自己脚下看。</p>

    “卧槽!”乔夏被自己轻盈的步伐震惊了。</p>

    这他喵是自己?</p>

    “哎!”</p>

    </p>

    也就是这分神的刹那,乔夏身子一个不稳,向前猛地倾倒。</p>

    就在他即将摔个狗啃泥的时候,刘光一把接住了他。</p>

    “叫你心注意步伐,你怎么还能分神呢?”刘光的眉头皱得紧,眼神中的责怪之意反倒没多少。</p>

    乔夏立定了身子,挠了挠头,不好意思的笑了笑:“教官我错了。”</p>

    “知错就好!”刘光没好气的白了他一眼,将中的拐杖递给他。</p>

    乔夏接过拐杖,掂量了一下,转了转脚踝。</p>

    感觉,也没之前那么疼了。</p>

    甚至没有刚开始跑的时候那股子肿胀感了。</p>

    不过疼还是有点疼,这会子一停下来,气血流速缓慢了,身体温度下降,痛感更明显了些。</p>

    这个道理就和冬日冻僵了,摔一跤,会比平常更疼,一个道理。</p>

    乔夏指了指自己的脚踝,一脸兴奋的看着刘光,认真问道:“教官,我这是不是好了?”</p>

    “还没有!”刘光目光下视,淡淡出口。</p>

    “那就是,我这功夫还没练出来咯?”</p>

    “你想什么呢?”刘光白了他一眼,接着道:“怎么可能这么快就练出来,不过进展也挺快的。”</p>

    “估计再过几天就能到我这个水平了!”</p>

    “真的吗?”乔夏眼中的阴霾一扫而光,兴奋之情更溢于言表。</p>

    “行了,快去演武室,跟你的好哥们准备去吃饭吧,哦对了,去食堂吃饭记得多喝点李神医特意为你们准备的药汤。”刘光想了想,不忘给自己这个爱徒叮嘱两句。</p>

    乔夏狠狠点头,拄着拐杖也是健步如飞,吵演武室跑去。</p>

    一进演武室,顿时被演武室里的场面吓到了。</p>

    里面好多人赤裸上身,坐在地上盘膝闭目,身上还扎满了银针。</p>

    最骇人的,还是他们的模样,个个鼻青脸肿的,好像都被人暴打了一顿似的。</p>

    乔夏又抬头去看,演武室里还有几个人站着,还在和木人桩对打。</p>

    而王瑞亮王教官则站在场地边上,指着一群刚刚被打趴下的人臭骂。</p>

    “你们干什么吃的?就这点劲?”王瑞亮恨铁不成钢的骂道。</p>

    “就这点劲怕是连奶都吸不出来吧!”</p>

    一声喝骂让乔夏愣了愣,忍着效益吵木人桩附近的战团走。</p>

    因为他看见了,陈家俊和蒋劲男正在和木人桩对打。</p>

    两个人身上也是青一块肿一块的。</p>

    体无完肤,肤如刻画,但意志力啥的都还在。</p>

    两个人各抓着一个木人桩在那练。</p>

    乔夏不话,淡淡的看着两人在那练着。</p>

    忽然,他觉得,陈家俊和蒋劲男,好像有些不太对劲。</p>

    </p>

    “报告首长!已经将李神医和方同志编写录篆的新式体操分发到全国各地学校了!”</p>

    池硕走进办公室,对坐在里面办公桌边的肖国强道。</p>

    肖国强抬起头,伸示意:“请坐池科长。”</p>

    “好。”</p>

    池硕点了点头,旋即在会客椅上坐下。</p>

    “这次这个新式体操,真的有用吗?”肖国强揉了揉眉骨,靠着按摩晴明穴让自己的大脑得到短暂的放松休息。</p>

    “应该是有用的吧。”池硕愣了一下,话留了回旋的余地。</p>

    “其实我是相信李神医和方同志的,但是吧,这个新式体操,终究是在百兽戏的基础上删删减减得来的。”肖国强吐出了心中的疑惑。</p>

    池硕微微一怔,瞬间明白了肖国强的意思。</p>

    对啊,这新式体操是在百兽戏的基础上,删删减减最终得来的。</p>

    虽然李神医和方同志过,能起到一定的强身健体的作用,但具体的作用还未经实践的检验。</p>

    实践是检验真理的唯一标准!</p>

    “首长,不会是觉得,迅速推广这个新式广播体操,有点操之过急了?”池硕心翼翼的问道,多年来身处关之中的敏锐让他心谨慎。</p>

    “是有点这么个意思。”肖国强毫不含糊的点了点头。</p>

    “而且,我的那些战士,也只是魔鬼训练了一周,其功力,实话,我是觉得比不上那个姑娘的。”</p>

    肖国强缓缓道。</p>

    前前后后,总结起来,就是一句话,似乎有点操之过急了,还有点埋怨上面的意思。</p>

    “这个”池硕摸了摸鼻尖,有些讪笑道,“我觉得吧,也许新式体操没有我们想象中的那么不堪大用。”</p>

    池硕着,眼眸中精光一闪,起身轻轻靠近肖国强,耳语般压低声音道:“至于战士们的实力不够,其实,也不是不能解决,只要,首长你舍下一点薄面。”</p>

    肖国强愣了一下,旋即反应过来,猛然抬起头,一双虎目之中精光四溅。</p>

    “你的意思是”</p>

    “没错!”池硕点了点头,坐回椅子上。</p>

    肖国强眉头微微皱起,似乎正在考虑。</p>

    “首长,怎么也是自己人,我想应该没什么难度吧。”池硕又心翼翼劝解道。</p>

    这下,肖国强才定住心神,狠狠点了点头。</p>

    </p>

    方皓伸了个懒腰,他这几天闲的没事干,只能在意识里,他现在已经成了一段意识数据流。</p>

    他每天的消遣就是爬进某些联设备上去看看,比如高速路上的摄像头啊,街道上摄像头啊,看看那些鬼火少年有多嗨。</p>

    偶尔也会钻进某些室内的摄像头里,这比岛国片还有意思!</p>

    那肯定,直播肯定比录播强。</p>

    就好比昨晚上去看的摄像头,方皓想起,就直咂舌。</p>

    那劲道,那都不是腰,那是夺命的弯刀。当然,以上评价都是方皓从理性,客观,和艺术向的角度作为评判的。</p>

    他现在连实体都没有,自然也没有什么邪火暗生,看天上飞不爽的事。</p>

    方皓舒展开来,今天又是无聊的一天,随意在眼前的数据流中翻找有意思的摄影录像。</p>

    他翻着翻着,忽然惊讶了一下。</p>

    这所中学,这是在干什么?</p>

    这年头,一般高中都不会把时间浪费在这种破事上。</p>

    而且看这个高中,感觉还挺厉害的?</p>

    方皓切换了两个视角,要不是现在自己没有声带,肯定要大呼一声卧槽。</p>

    因为这个学校是石省著名的高中,横水中学!</p>

    此刻,横水中学的教室里,刚刚背完书的江宁一脸懵,他们从没有安排过课间体操。</p>

    刚刚分管的年级主任突然跑过来叫所有人下去做操。</p>

    这下就把江宁惊住了。</p>

    因为,他今天还发着烧感着冒。</p>

    这点病都无法阻拦他要为自己的人生去拼搏的干劲。</p>

    结果,学校居然叫他们去做体操?</p>

    今天太阳打西边出来了?</p>

    江宁脑子疼得厉害,本来坐着教室里,她就昏昏欲睡的,勉强打着精神认真上课。</p>

    现在让她动一下都不行,浑身骨头懒得很。</p>

    “江宁,走啦,去做操了!”她的同桌很兴奋。</p>

    学校主动叫他们去做操,这么难得的放松会,让同桌心花怒放。</p>

    十六七岁的少年少女,是最活泼的时候,也是带了几抹新奇感,觉得好玩。</p>