“我教你些吐纳的心法，比你去临时抱佛脚跑步健身什么的，应该会好上很多。”
杨云凡见大姐愣神，就笑着这般道。
莹莹有些将信将疑地笑着：“有那么夸张吗？”
一旁的涵涵就笑着道：“云凡是华振海的关门弟子，他自然是不会吹牛的。”
“莹莹姐，你是要变成云凡的徒儿了吗呵呵”
赵音儿欢畅笑着。
“徒儿就徒儿吧，大不了我叫他一声杨老师呵呵”
莹莹笑着跟大家打招呼完毕后，就去到了杨云凡的房间，随并关了门。
“坐上来吧，像我这个姿势盘腿盘好。”
杨云凡笑望着大姐。
莹莹上面只穿了件黑色的v领t恤，下面同样一件黑色有些宽松的短裤，赤着脚就坐上了杨云凡的床，嘻嘻笑着像杨云凡那样打坐好，觉着是很新鲜。
杨云凡微笑着道：“严肃一点呢，大姐！我现在可是你的杨老师哦！身体要平正，缓缓闭上眼睛，尽量摒除一切杂念，让自己脑子进入到一种虚空状态。”
“这么玄虚，弄得跟真的一样，有效果么呵呵？浪费我时间的话，可有你好看哦！”
莹莹面带微笑地闭上了眼睛。
片刻过后，莹莹面上的神情是渐渐淡定了下来，像是打起了瞌睡
可杨云凡却是淡定不了了。
杨云凡的视力又是异于常人，屏息凝神下，他也是已经窥到了那神秘满饱地带附近的一片漆黑
嗓子眼咕隆了下，咽了咽不自觉冒上来的口水，又深深呼吸了两口后，杨云凡却感觉自己还是静不下心来。
“然后呢”
莹莹双互握在腹前，继续闭着眼睛，声的声音传来。
“嗯你现在基本上已经进到神清意爽的状态，接下来先缓缓做三次深呼吸，用鼻吸气，用嘴吐气。吐气的时候，应意想到体内的各种污浊之气，尽数吐出”
杨云凡忙接了话。一边教导着大姐，眼神却不自禁往大姐那一块区域觑着。恍惚中，他似乎还觉着，从那里闻到了那少女特有的气息，令他渐渐又是不自觉地勃然而起
他暗暗愧羞，若是被大姐发现，恐怕自己真是离死不远了！
“然后呢”
莹莹虽是闭着眼睛，但也又是有些无语了。哪里老师得让学生这么催着的，他到底在弄些什么名堂？
微微弹眯开一只眼睛，而后她就看到弟弟的眼神正落在自己的腿根位置
刷一下，脸上瞬间发烧起来！
“你你往哪儿看呢！”
莹莹是有气又羞，有些颤声道着。
杨云凡慌忙笑着掩饰：“没看哪儿呢只是觉得你这盘腿姿势，还需要稍稍调整一下”
“调整一下？”
莹莹往弟弟的盘腿姿势看去
那里逆天而起，竟是撑起遮到了他的腰腹跟前。
“啊——”一声，
莹莹紧紧捂上了自己的嘴，脸上的发烧也是感觉一下子往上烧到了耳根，往下烧到了脖颈
此刻莹莹是再也坐不住了，她狠狠瞪了弟弟一眼，就准备起身往外面走去。
“大姐我真不是故意的咳咳我该死我保证下次再也不会了”
杨云凡赶紧伸过去，有些厚颜无耻地拉住了大姐，一脸愧羞至死的模样。必须这样啊，要是她不练好，这可是耽误她比赛，一耽误比赛，或许就耽误了她前途呢
“还有下次？”
莹莹脸上也满是臊羞，臊羞里面还带着一丝愠怒。
“没有下次了但这我自己也管控不了”
杨云凡还妄想狡辩一番。
“你你自己的东西，你管控不了？”
莹莹又好气又好笑，着的同时，忍不住又迅速瞟了眼。
杨云凡尴尬地挠了挠头，轻声笑道：“姐这其实应该怨你的，我确实是无辜的。要知道男人都是视觉动物，你穿得这么性感，我有点有点咳咳不了，坐下来再继续练习吧”
着的时候，他已是扯过榻上的被单，盖在了大姐的两条腿上。又拿过一个枕头，压到了自己那上面。
“还狡辩下次你要是再这样，我可可就饶不了你了！”
莹莹绷着脸，认真道着。
上一次这样，那是因为弟弟入戏，所以算是情有可原，但这一次，实在是
莹莹都不知道该怎么讲才好了
不过，她却清楚自己现在嘴上虽严厉，可心里面，除了臊羞，恐惧，忐忑之外，却没有那么生气，至少不会反感
“下次，大姐你就从厨房带菜刀过来好了，要是我有不老实，你就”
杨云凡信誓旦旦道着，还狠狠做了个下劈的势。
“扑哧——”
莹莹忍不住轻声笑出的同时，更是狠狠瞪了他一眼，“别这样没用的！我要是要是这么做了，那爸妈能饶得了我？真是不知臊羞！”
杨云凡笑了笑，又轻声道着：“姐那你答应我，明天过来练习的时候，记得裤子穿长一点，毕竟要面对面坐这么久”
又瞄了她月匈前一眼，“还有衣服呵呵也太露了点，最好你穿个衬衣，系严实扣子”
“我在家里这么穿，你还管着？！那我不如不练了！”