听到周元的保证后，杨天福满意的点点头：“好，我等着那一天的来临！”
“师傅，你现在就教我刀法吧！”
“好，就用你从你外婆那里带回来的菜刀教你一套刀法，周元准备食材。”
杨天福道。
周元连忙拿出食材和水开始煮起菜来。
“元，你先把菜刀洗干净。”
“好嘞。”
看到周元洗菜的速度很快，杨天福心中不禁暗叹了一句，这子的刀工不赖啊！
很快他就将菜刀洗干净了，然后将菜刀交给了杨天福。
杨天福拿着菜刀在砧板上挥舞着。
“元，看到这个位置了吗，你需要注意这个位置，不然的话，菜刀就不好切菜了。”
杨天福指着砧板对周元道。
“哦，知道了。”
他将菜刀在周元眼前晃悠了一圈之后道：“这次我教你的这套刀法是一门简单易懂的刀法。
你只要将它掌握就可以。”
完杨天福便开始演示。
“这个动作要做好，一定要把刀刃贴在砧板上。”杨天福一边演示一边道。
“明白了师傅。”周元点头道。
“第二步，要将刀柄朝下放到砧板上，这样才好切菜！”
杨天福的话音刚落，周元立刻按照他的吩咐，将刀柄朝下方放到了砧板上。
这一次，周元的法比刚才熟练了许多。
“这样就对了，接下来的几招就是要让刀尖朝外，不断的朝外旋转，这样你的刀才能够更好地切菜。”
杨天福指导道。
周元点点头随即又照着杨天福教他的方式，不断的练习起来。
“第三步，要用两只脚站在砧板上，双紧抓着菜刀，让刀刃与掌的接触变得更加的有弹性。”
“明白了！”
“第四步，要用肘向内压，这样的话，菜刀会更加的平稳。”
“好！”
“第五步”
一直练习到凌晨三点多钟，周元的刀才彻底的停止了下来。
“师傅，我已经完全掌握这套刀法了！”周元一脸兴奋的对杨天福道。
杨天福点点头道：“很好，这套刀法是为师的成名绝技，一共六式，你先熟悉熟悉，到时候好好练习。”
周元点点头接着开始练习第一式。
他一边练习一边在心里琢磨，这第一式叫做”飞龙在天”，是一套非常简单的刀法。
但威力却是极其的惊人，他一直以为，杨天福的刀法就是以刚猛著称的，没想到这第一式的威力居然这么大。
“第七式”周元一边念叨着第七式，一边练习，不过一遍又一遍都没有完成。
周元感觉自己仿佛陷入了泥潭当中，一步一个脚印，根本就迈不出去。
“怎么会这样？”周元一边苦恼，一边想着办法。
“算了，反正这第七式也没有什么特别厉害的地方，还是等师傅把后面的招式都教会了再练习吧。”
周元想了半晌也没有找到解决的办法，于是便放弃了。
练习了一个晚上的时间，周元终于将第七式的招数给掌握的差不多了，不过周元发现了一件事情。
那就是这套刀法并不能使用异能，所以，他只能够靠自己练习。
“呼累死我了，师傅，你也休息一会儿吧。”周元长舒了一口气道。
杨天福摇摇头道：“没事，我精神着呢，倒是你，这么辛苦才练会第一式，你可千万别懈怠啊。”
“我不会的师傅！”周元坚定地道，他可不敢懈怠，要不然，杨天福就不教他这套刀法了。
“这就对了，为师就喜欢你这股劲头，来，继续练习。”完，杨天福便继续指导起周元来。
周元点点头继续开始练习。
这次他学的非常仔细认真。
一遍又一遍的练习一夜无眠，周元的身上出了汗珠之外，还有着浓厚的倦意。
不过他依旧是不愿意放弃，直到太阳升起才停止练习。
“师傅，您先休息一下，我去给你做点饭菜回来，等会儿您就可以吃饭了。”
周元擦了擦额头的汗珠道。
“嗯，好，去吧。”
杨天福点点头接着躺在床上闭目养神。
周元出了房门便朝着厨房走去，
不一会儿就将早餐准备好了。
“师傅，我回来了，赶紧趁热吃吧。”
“恩，你也赶紧吃吧，吃完早饭，我们一块儿练习第七式去。”
“好。”
周元应了一声，随即便坐在椅子上大吃起来。
“师傅，这第七式叫飞龙在天是吗？”周元边嚼东西边问道。
“恩，是这个名字，这第七式是我师傅从前的成名绝技，你能够在这么短的时间内领悟第七式。
明你很聪明，不愧是我徒弟，哈哈，以后你就是为师最得意的弟子了。”
“谢谢师傅夸奖！”
周元笑眯眯地道。
“你不用谢我，我是你的老师，传授你武功是应该的，而且为师看你的资质也不错。
如果你肯努力的话将来不定还能够超越我。”
听杨天福这么一周元心里顿时涌出一阵狂喜。
这个杨天福不仅是个高深莫测的厨师，而且还是个武林高，他以后一旦学成，不定也会成为一方豪杰。
“师傅，您放心吧，我一定会勤加练习，争取早日超越您。”周元信誓旦旦的道。
“好！好徒弟，为师相信你！”杨天福笑呵呵地道。
“师傅，吃早饭了。”周元道。
杨天福点点头随即便吃早餐。
吃过早餐，周元便开始练习第七式“飞龙在天”。
第七式叫”飞龙在天”，是一种轻功刀法，这种轻功是以柔克刚，速度极快。
不过由于周元的内力还没有恢复，所以他只能够练习第一式“拔刀式”。
不过虽然只是第一式却也足够他用来偷袭敌人了。
练习了一段时间周元感觉浑身酸痛，身体也变得僵硬了不少，于是，周元将第二式“飞虎掏心”给施展了出来。
一股强悍的劲风吹过，空气中的尘土也随之飞舞，而周元整个人也仿佛腾空而起一般。
一跃而起然后落在了地面上。
“飞虎掏心！”