关于君然对安然表白，然后因为有人谋杀安然，而潦草结尾的事情。彻底的激怒了君然的死忠粉。君然对于他们来犹如男神一般的存在，但是现在你男神全心全意的为另一个女人准备表白，最后还没有得到任何答案。她们怎么会心里不难受呢！</p>
第二天，篮球队成员准时在5点的时候着统一的篮球服来到了篮球场。篮球服只是简单的t恤和短裤，天气微微有些冷。但是大家都没有违背安然的命令，依旧只是简单的衣服，虽然他们一直都在来回搓着来取暖。</p>
“报数”</p>
安然也和他们一样着简单的篮球服，但是却身体挺拔，仿佛置身于温暖的春天一样。看到安然，大家条件反射的抬头挺腰，一副精彩奕奕的看着安然。</p>
“、2、3、4、5”</p>
“报告队长，人数到齐。”</p>
“很好！”</p>
安然看着眼前精神奕奕的人，眼中闪过一丝微笑。团队和军训是一样的，第一要义是服从。</p>
“将这些衣服发给大家。”</p>
安然让队长先把她带过了统一的红色的羽绒服发给大家。安然这样安排不是没有道理的，等一下的运动只是穿着短裤短袖是最方便的，再一旦运动开，他们不会有丝毫感受到热。</p>
“谢谢队长”</p>
五个人都十分感动的看着安然，安然淡然而欣慰的看着他们。</p>
“等一下，我先带着你们做一遍需要训练的动作。之后你们每两人一组，进行训练。”</p>
安然看着急急忙忙披上羽绒服，然后露出一副享受的众人。眼中带着笑意，真的是可爱的一群人。</p>
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“队长，我们多一个人。”</p>
队长在安然完，看了看身边的人。犹豫了一下，然后站出来报告给安然。</p>
“恩！你自己一组。需要配合的地方，我和你一起练。”</p>
安然很是欣赏这个队长，她知道自己在这里呆不久。但是这个团队可是她第一次时间去训练去别人，她怎么会放弃呢！而这个队长，则是很好的领头者。</p>
“遵命。”</p>
队长有些惊讶的看了安然一眼，看到安然带着鼓励的眼神，十分感动的退回去了。</p>
大家都是十分羡慕的看着队长，他们现在对于队长只是简单的因为安然而服从，却不尊重和崇拜。</p>
“先简单的做一下放松运动。跟着我学。”</p>
安然简单的讲解了一下，然后开始带着他们进行训练。简单的教了一下，然后开始教授了第一天的内容</p>
作为一个篮球运动员，最不可缺少的就是体力和精准度的训练。热身之后，安然先让他们每个人十个球进行各个方位的投球。</p>
筛选出投篮技术比较厉害的人，进行投篮方面的训练。剩下几个人里面在筛选出防守和进攻比较厉害的人，进行训练。</p>
简单的分类之后，投篮的两个人，防守的两个人，进攻的一个人。</p>
当然最开始的都是体力的训练。然后进行分组的训练。</p>
仅仅两个时的体能训练，五个人都已经筋疲力尽了。</p>