韩子诺也深知这个道理，虽然心里有些腹诽，但是行动上却是一点都不敢怠慢。
还好她先前有些功底，现在需要先把内力这块补上，然后看她适合练习什么兵器，最后再教她一些招式，然后把招式练熟到能对敌的程度。
第二天，天蒙蒙亮时，闾丘昱珩就把韩子诺叫起来了，然后到王府后院的一片树林里，学习呼吸吐纳。
闾丘昱珩：“昨天教你的内功心法，可记熟了？”
韩子诺点点头。
闾丘昱珩：“那好，你跟着心法先走一遍。”
此走非彼走，而是试着感觉体内的真气沿着周身血脉环行。
闾丘昱珩和韩子诺面对面盘腿坐下，闾丘昱珩：“先意守丹田三分钟，采用顺呼吸法。然后意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习不少于一个时辰。”完，他也进入了意念，只是他练得可比韩子诺高了整整三个层次，这可是他苦练十几年的成果。
一个时辰后，韩子诺和闾丘昱珩同时睁开了眼睛。
闾丘昱珩：“每天早晚练习，若是有时间，还可以多练习几次，但是不能贪多。”
韩子诺点点头。
闾丘昱珩：“练习一个月后可以进入下一层次。”
韩子诺无力地道：“第二阶段练习一年后方可进去第三层次，然后才是第四层次，反正没个三五年是练不成的”
闾丘昱珩：“我练了五年才到第四步，你么应该要十年吧！”
韩子诺点点头：“知道了知道了，不用拐着弯地夸自己聪明。”
闾丘昱珩：“我的确聪明，这跟夸不夸可没关系。”
韩子诺：“那您多夸夸我，我的聪明可是被夸出来的。”
闾丘昱珩：“呵呵，我可从来没听过这种谬论。”
韩子诺：“您今天不就听到了。”
闾丘昱珩：“恩，我确认我两只耳朵都听见了。”
韩子诺：“恩，明您的两只耳朵都没有问题。”
闾丘昱珩：“当然，我除了耳朵没问题，眼睛也没有，我就是那耳聪目明之人。”
韩子诺：“是是是。”
闾丘昱珩：“先去用膳吧！”
韩子诺一听可以吃饭了，高兴地跳了起来：“早饭吃啥？”
闾丘昱珩：“去了不就知道了。”
相王府就一位主子，闾丘昱珩就在他住的院子里设了个厨房，平时吃饭都在那里。
到了地方，韩子诺发现离自己那院子不是很远，他的院子叫“四宜园”，进门后是一片的空地，旁边摆了一些兵器，这是一个练武场？好在周边摆放了一些花草，左边种了一棵槐树，要不然别人会真以为这是练武场的。而韩子诺的院子叫“菊花园”，里头种了不少的菊花，可惜没有云杉林的那片菊花好看。
来到前厅，早饭已摆放整齐，白米粥加包子加油条加大饼，跟李家的差不多，区别在于相王府的配菜比李家的多。
韩子诺摇摇头，这王爷的早饭也不怎么样嘛，她还以为会是“满汉全席”呢！不过虽然没有“满汉全席”，这样的早饭也够好几个人吃的了。她坐下吃饭，毕竟“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”，要不然等会自己下厨做午饭？韩子诺美滋滋地想着，不过她很快就会发现，能吃饱就似神仙了，至于自己做？只能想想而已。